あけましておめでとうございます🐶
挨拶遅くなりました。
皆さま、あけましておめでとうございます😊
今年は戌年。
チョコちゃんの主役年です ˙ᴥ˙ ♡
いつも癒しをありがとう🌿
初詣⛩でおみくじをひいたら、なんと大吉でした！
嬉しいけど油断大敵ですね😤
あとはお正月らしく
実家ですき焼きしたり蟹を食べたり🦀
コートやら服やら、セールでもない欲しかったものを買ったり😎
なにより時間があるって幸せだなぁと感じました🕊❣️
心の余裕にも繋がりますね。
無限にありそうで限られている時間。
大切にしたいです♩
そして今年の目標は
柔軟になること✨
私はいつも肩こりで悩んでいます。
気づかないうちに体に力が入ってしまい、首から肩からガチガチなのです。
- 深呼吸して力を抜く。
- ストレッチして体をほぐす。
- 姿勢を正す。
常に意識したいです。
そして頭も柔軟になりたい。
自分のペースが崩れると気分が落ち込んでしまうことが多いので、
変化球がきても柔軟に対応したいです。
ジャズのコード進行も幅を広げて柔軟に見ていきたいです！
という今年の長期目標。
短期目標も明確にしていこうと思っています😊
無理しず良いマイペースで今年も進んでいきたいです🌷
そしておみくじに書かれていた
『今こそ積極的に』は裏テーマです💪
たくさん良い音楽がしたい♩
❁皆さまにとって素敵な１年になりますように❁
今年もよろしくお願いいたします🌿
天木瑠里子
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